宝宝今天已经五个月零瀵鸦铙邮6天了,也是我坚持母乳喂养的5个月零2天。回想这几个月的母乳历程,真是一把辛酸泪。从秽栉伫钒备孕开始就立志要母乳喂养宝宝,也是考虑到毕竟我跟老公的年纪都不小了,这么晚有宝宝,希望能多给她一些更健康的东西。也是因为,我是吃母乳长大的,小的时候,几乎没生过病,每每妈妈谈及此,我都会觉得特别需要为自己的宝宝做这些。
虽然觉得母乳好应该会得到先天的遗传,但是周围的朋友却总是传递过来一些让人沮丧的消息。大致分为几种,一,母乳好不好不会回遗传,不是你妈能喂你,你就有奶喂你娃的。二,现在是什么环境,吃的用的呼吸的都不如过去,人的身体素质根本没法跟过去的人比。三,中看不中用懂吧,胸大无奶。(这一条,虽然带有些许戏谑的口吻,但是胸大的妈妈确实要注意,有一种比较靠谱的理解是这样的。乳房比较大,是因为脂肪较多,脂肪会积压乳腺管,容易造成堵奶,间接导致回奶或无奶,这些是我加工过的理解,仅供参考。)四,剖腹产没有顺产的妈妈母乳下的快。这一条虽然在生之前对我来说有多大意义,但是无形中迫使我逼自己一定要顺产,带来不小的压力。
说了这么多,我只想告诉各位妈妈,各位立志母乳的妈妈,上面的信息可以忽略不计,但不是不该注意。从我切身的经历来看,大家可以不必因为这些就觉得自己没奶,在我看来,因为我们是哺乳动物,而且我们既然能生,就有很大的机会可以母乳喂养自己的宝宝。
言归正传,先从我怎么对抗我的乳头凹陷开始。乳头凹陷大概是从青春期就这样了,一边凹陷,另一边也不是很突出的样子,我见过乳头条件很好的妈妈,乳头较长,大小适中。所以怀孕的时候这个也是我担心的问题之一,怕生下来之后这个乳头不出来会影响喂奶。但是有经验的老年人都这么说,喂喂就好了,还有说让老公帮着吸出来。虽然更多的都是利好的消息,但是还是挺不放心的,而且周围当时还是有很多准妈妈和妈妈都在说,要提前"治"。于是我又开始了纠结的母乳计划,上网搜索,问医生,问其他妈妈。最后大概有这么几种说法,一,怀孕的时候就要开始乳头的按摩,比如轻轻的揉搓拉扯,但是这条我不建议用,当然如果怀孕非常稳定的妈妈倒也不是说完全不可以,如果跟我情况类似的,就一定不要用。我在怀孕初期,不满三个月的时候，验血查出是孕酮水平比较低，也就是说有流产的风险，一直吃药人工提高孕酮激素水平，由于有过一两次轻微出血还曾经卧床一个月保胎。因为按摩乳头会引起宫缩，会引起早产，所以建议这一条帮助乳头突出的方法谨慎使用或者最好不用，我也一直没敢用，即使到了孕后期，也只是按摩拉扯过一两次就不敢继续了，毕竟娃娃的安全出生才是最重要的。二，用小刷子沾取肥皂水轻轻擦洗乳头。这一条我听到一个妈妈说过，并且她觉得非常有用。但是这一条更多的用处，我理解应该在于增强乳头表皮的强度，以避免喂奶的时候带来的乳头疼痛和破损。这一条我当时也没有用。三，这是我问我的产科医生给我的说法，就是不要去管它，哈哈！因为还是上面的原因，怀孕的时候不要刺激乳头，以避免带来宫缩，喂奶的时候让娃娃自然吸允即可。
带着很多的将信将疑，我等来了宝宝的降生，也等待着各种哺乳计划的实践。当然，下奶的过程也是艰辛的，我会在其他的经验里来谈，还是先谈乳头凹陷。
因为宝宝出生就进了初生儿观察室，所以我们是一起出院回的家，到家第一件事，当然是让宝宝来吸允我的乳房，一方面要刺激她赶快产奶，还有我真的好想念自己的宝宝，好担心自己有下奶迹象会因为没有宝宝的吸允而回奶。然后就开始了我的凹陷“治疗过程”，很想哭……因为请了月嫂，所以第一次当妈的我，就把自己交给月嫂了，现在看来蛮后悔的。因为大部分的月嫂也只是参加了培训以及后期护理过程中积累的经验，是不是完全的科学和有实操经验，很难判断。一听说我有一边凹陷，月嫂马上说要用“乳头保护罩”，我马上奉为圣旨，立马网购了一套。现在看来，当妈的真的有点手足无措，特别是没经验的话，遇到问题真的很无助。没到货之前，还是让娃娃尝试自己吸允了一下，然后就被月嫂判决为不凹陷的一边也不行，虽然宝宝洗之前，我还是用之前备好的矫正器，把乳头吸出来了，但是月嫂还是不满意，为啥是她不满意呢？因为自己不懂啊，所以啊，只能受苦……带着一丝焦虑，我还是给自己打了打气，月嫂也安慰了自己，没事，多吸吸没事。不知道是因为奶还没下来还是确实乳头不太好含，宝宝吸了几次就累得睡着了一样，期间我还是先用矫正器把乳头吸出来，然后还用手捏着乳晕送到宝宝口中，因为宝宝太小，怕她力气小吸不住，当然这些都是在月嫂的帮助下。很多妈妈也许会发现，怎么跟其他的母乳的教程里说的不一样，因为很多母乳教程的建议里都说不要用手捏着往宝宝口里送。这一点，我倒是觉得可以辩证的来看，不用迷信任何一方，看个人的条件，只要宝宝最后含住整个或者大部分乳晕能够吸允就行。
然后，等来了乳头保护罩的到货，清洗消毒过后，迫不及待的用上，我满怀信心的，希望能够娃娃赶快吃上母乳。虽然还是有少许波折，但是确实奏效了，宝宝终于含住吸允了起来，我累得急的满头大汗，终于还是有了一丝安慰。只是隐隐的疼痛就上了心头，保护罩拿下来一看，才知道，原来乳头被吸破了，破损的皮肤还没有完全掉，看的到鲜红的肉，心里一阵阵发紧，虽然，这个疼痛感不强烈，但是畏惧感油然而生，一是担心，宝宝再吃的时候，破损的皮肤组织或是血会被她吃进肚子里，不知道有啥危害没有。二是担心，会碰着伤口的疼痛。然而，也就是这么发生了，破损的地方越来越大越来越多，还是要继续喂，表皮烂了看着好点了又烂的更多，然后有的掉了找到了有的真的不知道去哪里了……
转机大概是社区医生的家访过后，因为每次喂奶之前，先是矫正器再是保护罩的磨合，最后是乳头的剧痛，我真的是精疲力尽了。所以当，社区医院来看宝宝的医生给我讲了宝宝的神奇力量之后，我依然决定不用乳头保护罩了，让宝宝直接吸允，然后奇迹就这么发生了，她没有什么磨合，一次就吸住了并且完全没有吸乳头保护罩那么费力费时。社区医生给了我很多正面的积极的信息，与各位妈妈分享，一，宝宝具有强大而神奇的能力，这是与生俱来的，她天生就会吸允妈妈的乳头，以获得母乳满足成长的要求，她在妈妈的肚子里的时候就会吸允自己的手指了，这是本能不需要教和培养。二，女宝宝比男宝宝具有更强的适应新生事物的能力，在新旧习惯的转换的过程中会更快更适应。三，有很多妈妈的乳头条件甚至没有我的好，还是照样通过宝宝的吸允解决了，而且没用任何辅助设备，包括矫正器。四，乳头保护罩，虽说一定程度上增加了乳头的长度，其实是保护罩自身的长度，乳头实际的长度并没有变化，并且宝宝在吸允的时候，必须先要吸掉保护罩里面的口气才能真正吸到乳头，这会变相增加宝宝吸允的难度和时间，而且会造成宝宝吸入口气，不利用宝宝的消化和充足母乳的摄入，同时也有造成乳头混淆的可能。
综合上面的原因，我坚定的摈弃了保护罩来喂宝宝，真的取得了非常好的效果。所以总结起来，给与各位宝妈的建议如下，如果你也有乳头凹陷或是扁平的困扰，不要忧虑，要梳理信心：一，信心最重要，不要放弃，坚持母乳喂养并且要让宝宝自己来吸允。二，如果乳头凹陷严重，可以先用矫正器或是用手，把乳头挤出来，然后宝宝来吸，可以再适当用手捏住乳晕协助较小的宝宝含住乳头。这个方法我没用几天，后来宝宝自己就可以把乳头吸出并且含住。三，尽量不要用乳头保护罩，因为实际上这会造成甚至是加重乳头的破损，因为保护罩较长，宝宝含住保护罩实际只含了乳头没有含到乳晕，妈妈也会非常疼痛，也许因为这个原因，我的乳头破损问题持续了很久，因为两次喂奶的间隙那么短，根本不足以乳头破损的愈合。
以上，是我的关于哺乳遭遇乳头凹陷的一些经历，希望能帮到同样问题的妈妈，但是仅是个人的理解和经历，仅供参考。