现在的职场人，来自于不同方向的压力和影响很多，很难保持一颗平静的心灵，以至于生活总是在浮躁和奔跑之中，那么怎么样保持平静的心情呢？
工具/原料
看淡，少思，适应
方法/步骤
1、正确的认识社会的多样性。这个社会本身就是纷繁复杂的，我们每个处在其中的人都是其中的一个分子而已，所以，你要有平静的心情就要把复杂的社会有个正确的认识，在此基础上，找到你的原点。
2、尽瞠饨土椿量的简化你的环境。社会很多样，如果你也要多样的话，永远也不会有安静的时候，所以，你必须要把自己的环境简化一下，比如，专心在自己的工作上，专心在自己这个范围金赇忍浆内，而且让这个环境和程序规律，这样你的生活就会平静一点。
3、淡化欲望。你不能有平静的心，一方面来自于外界的诱惑，或者是外力的推动力量。但是更主要的是你自己的欲望太多，你想要的太多，以至于你独处一上午都会觉得失去许多一样，欲望是烦恼的祸根。
4、要行动昝夂阍鸩起来。有许多人都希望自己能够多思，但是在实际的生活中，你应该行动更多一点，这样你会在行动中有收获。行动中你的心情会平静下来。如果只是爱啥高友岛思考而不爱行动，思考就是空的，知行合一，只有行动到了，才说明你知道了。反过来只是知道不行动，相当于不知道。
5、学会自制。只有有自制力的人，才会让自己有序平静，自制力不是天生的，必须要经过艰苦的训练，平时要对自己的思想言行有较好的把握和了解，慢慢的让自己知道什么样的生活，什么样的目标是最符合自己的，然后为着这个目标去努力。
