win7系统备份的几种方法：1.win7自带的系统备份；2.ghost安装备份；3.ghost绿色备份；4.一键还原精灵。
方法/步骤
1、1.win7自带的系统备份：优点：备份速度快，支持光盘备份，光盘备份压缩率65%。在硬盘上多次备份在同一个镜像时，镜像增大不明显。操作简单。重启进入系统修复，支持镜像还原。缺点：单次备份于硬盘上几乎无压缩，还原后系统占用比之前大，镜像可删。方法：进入控制面板备份还原功能里，设置系统镜像。要还原时，重启按F8,选择修复计算机，进入选项界面后，选择从镜像恢复计算机。
2、2.ghost安装备份：优点：压缩率高，备份在硬盘上压缩率75%左右。缺点：速度比win7自带备份功能低，镜像可删，开机有启动项，某些版本不支持光盘备份。方法：直接下载ghost安装，启动ghost备份，还原时，在开机时有启动项，选择ghost进入操作。
3、3.ghost绿色备份：优点：压缩率高，可以win7界面下执行，也可在win7修复平台执行备份或还原，某些版本是中文平台，开机无启动项。缺点：不支持光盘备份，镜像可删，系统进不去时，开启ghost绿色备份麻烦。方法：下载绿色版，把软件放在分区根目录或二级目录。可直接在win7下启动备份还原功能。也可以重启进入win7的修复界面，选择“命令提示符”，打开ghost绿色版的绿件进行备份还原。
4、4.一键还骒貉缭塄原精灵：优点：分出一个隐藏分区，百毒不侵，压缩率高，可设置密码，镜像不可删，安全性高。缺点：有启动项，不支持光盘备份。方法：直接下载一键还原，安装。但是对硬盘分区要求较严格，如果硬湮钣蜮萦盘分区有错，就无法安装也不能分出隐藏分区。安装会失败。安装成功后，就已经从硬盘末分区再分出一块隐藏分区来做为一键还原系统了。这块分区基本上是百毒不侵的。安装完后，重启就可以按F11进入，进行备份还原功能了。