玉米豆角肉馅饼

 时间:2024-10-22 02:46:28

上次小区配送的菜包里有翊检檠尸豆角,准备炒蒜蓉豆角,我家先生看我择豆角便制止我,豆角别吃了呀,家里不是有玉米粉嘛,豆角吹涡皋陕用来做馅,煎玉米饼子吃吧!于是我又收起豆角放回冰箱,一搁又过了两天了,今天午饭后小睡一会,忽想起冰箱里的豆角,既然先生想吃玉米豆角馅饼,早上起来煎太过仓促,何不下午宅家里做了,早上再回锅煎一煎,即省事又可饱口福,还饱腹。没想到,玉米豆角馅饼出锅后,原本晚餐只喝点粥或是吃点菜,不吃其它主食的我和先生,居然一人都吃了两个,外脆里鲜,先生连连埋怨我说:怎么晚上煎饼,害得人还想吃却又得控制下。该文章来自豆果美食达人作者媚娘小厨

玉米豆角肉馅饼

食材

细玉米粉350克

80度左右热水250克

豆角300克

瘦肉100克

食用油2茶匙

盐2克

生抽1茶匙

料酒1茶匙

蒜2瓣

步骤

1、豆角掐去两头,洗净,锅烧开水,放少许盐、油,放入豆角,煮10分钟

玉米豆角肉馅饼

2、捞出豆角放入凉水中拔凉,保持豆角翠绿色

玉米豆角肉馅饼

3、豆角切碎粒,肉、蒜都切细粒

玉米豆角肉馅饼

4、热锅加油,下入肉末煸炒至变色

玉米豆角肉馅饼

5、加入蒜末,烹入料酒

玉米豆角肉馅饼

6、倒入豆角粒,加盐,生抽,翻炒均匀

玉米豆角肉馅饼

7、盛出装碗,晾至常温

玉米豆角肉馅饼

8、玉米粉放入大碗中,加入80度左右热水,用筷子搅拌成疙瘩

玉米豆角肉馅饼

9、晾至不烫手,揉成团,盖湿布醒半小时

玉米豆角肉馅饼

10、揪一小团玉米面团,两只手边将玉米面团圆边用力将它捏紧,再用两手掌将玉米面团压扁压薄

玉米豆角肉馅饼

11、填入豆角馅料,再用一只手的虎口慢慢地收口,边收口边往里挤压

玉米豆角肉馅饼

12、再用两手手掌将包好的玉米饼子压扁

玉米豆角肉馅饼

13、锅内壁刷油,放入做好的玉米饼子,小火煎定型

玉米豆角肉馅饼

14、加入开水至玉米饼子的一半位置处,盖回锅盖,继续小火煎至锅内水收干,玉米饼子煎至起壳发黄

玉米豆角肉馅饼

15、翻面再煎至微黄

玉米豆角肉馅饼

16、出锅享用

玉米豆角肉馅饼

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