素炒莲藕片怎么炒好吃

 时间:2024-11-14 13:02:25

藕是莲地根茎,深深地埋在淤泥里,整个生长期都泡在黑黑地泥塘中,却把自己长得白皈寿凿几白胖胖,用来提供给人类做食材,我们应该感谢大自然地馈赠。藕,我不常吃,有时候本地蔬菜吃腻了,也买点回来吃。想吃素淖橐郝芴菜了,今天就做一个清炒藕片,口感特别脆,味道又辣又甜,很好吃。

素炒莲藕片怎么炒好吃

食材

藕500g

尖椒3个

胡萝卜1个

生姜2片

蒜2个

食用盐20g

鸡精10g

白糖15g

香油10g

花生油15g

淀粉10g

烹饪步骤:

1、把藕洗净,去掉头尾,削去皮,切成片。如果喜欢吃口感软一喘揲塾疖点,就切薄片。如果喜欢吃口感脆一点,就把片切稍微厚一些。然后用凉水洗一遍,洗去表面淀粉,并一直把它泡在水里,这样藕才不会变黑。

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2、把半个尖椒,洗净,先切成小条,再切成菱形片,加入点尖椒垢卜埂呦增加辣味更下饭。一小节胡萝卜洗净,切成菱形片,增加颜色,和尖椒放在一起备用。

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3、把一小块姜洗净,切成细丝,把几瓣蒜剥去皮,洗净切成片。放在一起备用。

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4、再取一个小碗,准备一点水淀粉。

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5、煮锅中放入水,水中放入一小勺盐,开火,把水烧开,下入藕片焯水一分钟之后,再下入胡萝卜和尖椒一起焯水十秒钟。

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6、把藕片,胡萝卜和尖椒捞出来,过凉水冲洗一遍,这样能保持钎桤余菱蔬菜清脆的口感,炒出来不会软烂烂的。然后沥干水分备用。

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7、开火,把炒锅烧热,然后放入花生油,油温五成热,下入姜丝和蒜片爆香。

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8、下入藕片、胡萝卜和尖椒翻宅烀佑狻炒均匀。加入一小勺盐,一小勺白糖和一勺鸡精调味。炒大约半分钟左右,下入水淀粉勾薄芡。淋入一小勺芝麻香油,为菜肴增加香味,同时提亮颜色。再次翻炒均匀,出锅装盘即可。

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9、一道口感特别脆生生,微甜又微辣清炒藕片就做好啦!吃这道菜一般我不就米饭,干吃一大盘。

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