苦瓜是炎热天气,最好的一道散火解凉之菜。其苦瓜,本身性凉带苦,为了解除苦瓜之苦,我们在炒这道菜时,一定要注意方法,而本人今天,就来为大家分享这道“葱香苦瓜片炒肉”此道菜不但苦瓜不苦,而且口感鲜香,苦瓜鲜嫩美味。其做法请跟我一起来炒这道菜!
食材
苦瓜2个
五花肉6两
香葱2两
蒜子4片
干椒5个
盐适量
红烧酱油少许
香醋适量
味精少许
油适量
方法/步骤
1、主料:苦瓜2个将苦瓜挖去内部,切成半圆薄块,在盐水中泡制半小时,装篮用水冲洗净,并沥干水备用;
2、配料:五花肉6两将五花肉去皮,切成薄薄片状;
3、香料:香葱2两·蒜子4片·干椒5个分别将香葱·蒜子·干椒,各切成丁;
4、锅置火上,将油烧热,肉片下锅稍炸微黄;
5、倒入苦瓜片下锅,来回进行的翻炒;
6、加入盐,放入葱白·蒜子·干椒,炒出香味;
7、淋入红烧酱油·陈醋,翻炒至苦瓜收色;
8、撒入葱叶,稍翻一下;
9、最后,撒上几粒味精,翻匀关火装盘;其菜特点:苦瓜口感软嫩鲜香,酸咸辣适可;