今天教大家柠檬大蒜生姜苹果醋通血管做法
食材
柠檬3个
姜650g
大蒜650g
苹果醋900ml
蜂蜜5大勺
方法/步骤
1、1.准备材料等量的柠檬，姜，蒜。
2、2.苹果醋480克2瓶
3、3.准备好蜂蜜，待用
4、4.蒜去皮，切成片，放在空气中氧化15-30分钟。
5、5.姜去皮，切块；柠檬用盐搓洗后，清水洗净，切片，去籽，再切块；
6、6.分别把蒜，姜，柠檬用搅拌机榨成汁，用纱布过滤
7、7.过滤结束后，将柠檬汁和姜蒜汁倒入锅中，大火煮
8、8.烧开后，转小火煮30分钟
9、9.苹果醋成品，放凉后就可以加入蜂蜜，拌匀，装入瓶中，放在冰箱里，每天早饭前喝一勺。
