葛根粉小米粥的做法

 时间:2024-11-14 07:15:00

野生葛根粉是纯天然绿色食物,有清热排毒,美容丰胸,降血压,抗癌擢爻充种的功效;小米有健胃消食、滋阴安神之功效。两者结合起来,葛根粉小米粥特别适合上火、脾胃虚弱、高血压以及想丰胸美容者。

葛根粉小米粥的做法

原料

野生葛根粉100克,小米50克

做法

1、小米用清水浸泡15分钟

葛根粉小米粥的做法

2、野生葛根粉用水调均

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3、小米加水入锅,大火烧开后小火煮十五分钟

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4、加入调好的葛根粉,出锅即可

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