苹果系列产品采用先进的锂电池，但是由于内置结构，一旦电池寿尽，使得电池更换非常困难，以下是苹果的官方电池保养教程，我将其整理并结合自己的经验，科学的保养我们的电池。
目录
1、Mac电脑的电池保养教程（参见步骤1）
2、iPhone的电池保养教程（参见步骤2）
3、iPod的电池保养教程（参见步骤3）
4、iPad的电池（参见步骤4）
工具/原料
Mac
iPhone
iPod
iPad
步骤/方法
1、Mac电脑的电池保养教程注意事项
3、保持电池电流的流动状态。外出时用电池，回去再充电。一个月保持一次深度充电。
4、不要经常把电用光，长期不用Mac，请保证有50%电量存放。
5、每星期最好有一次充电周期，每3个月左右最好做一次电池校验。
6、Apple建议外出的时候不要充电，回办公室了再充电，这样可以保证电池的活性。
7、Apple还建议不要再高温环境下使用设备。优化设置（Apple官方优化建议）
9、能源：EnergySaver控制面板提供了数个设置选项，可确定你笔记本电脑的功率级别。便携式电脑可感知连接电源的状态，并以相应状态运行。在使用电池供电时，便携式电脑会调暗屏幕，并保守地使用其他组件。如果你将此设置更改为最大化发挥性能，电池将会消耗得更快。
10、亮度：将屏幕调到感觉舒适的最低亮度，可让电池的使用时间最大化。例如，当你在飞机上观看DVD时，如果座舱灯全部关闭，就不需要屏幕的最强亮度。
11、AirPort无线网络：即使你没有使用AirPort连接到网络，它也会消耗电量。因此，你可在其控制面板中将它关闭，从而节约电量。
12、蓝牙无线功能：同样的，蓝牙功能在不使用的情况下也会消耗电量，所以，你也可以在不需要使用此功能时将其关闭，以便延长电池的使用时间。
13、应用程序和外接设备：请断开暂不使用的外接设备并退出未使用的应用程序。不需要时请将CD和DVD从光驱中退出。
14、iPhone的电池保养教程注意事项
15、使用苹果原装充电器，连接线。尽量少用未知的、劣质的充电设备，以及iPad充电器。以免电流不稳定或者过大，影响iPhone的电池寿命。
16、若要适当保养锂电池，必须偶尔让其中的电子保持流动。请保证每个月至少要经过一次充电循环(将电池充满电然后将电池完全用光)。
17、没有特殊需求的，按照提示积极升级系统与软件版本。因为苹果系统的升级有助于对电池的优化。
18、iOS5系统不用iCloud的设置里关掉，双按Home键，习惯性关闭不用的后台程序。优化设置（Apple官方优化建议）
20、减少定位服务的使用:启用定位服务的应用程序(如地图)会缩短电池的使用时间。要关闭定位服务，前往“设置”>“通用”>“定位服务”进行设置，或仅在需要时使用定位服务。
21、关闭推送通知：某些AppStore擢爻充种的应用软件使用Apple推送通知服务向你发送新数据提醒。这些广课伉台城泛依靠推送通知的应用软件(如即时通讯应用软件)可能会影响电池的使用时间。要禁用推送通知，请前往“设置”>“通知”，然后将“通知”设置为“关闭”。注意，这并不会阻止应用软件在开启时接收新数据。另外，如果你未安装任何支持推送通知的应用软件，将看不到“通知”设置。
22、减少撷取新数据的频率：一些应用程碌食撞搁序(如Mail)可设置为于特定时间间隔以无线方式撷取数据。撷取电子邮件或其他数据的频率越高芟坳葩津，电量耗费的速度越快。要手动提取新数据，请在主屏幕选择“设置”>“电子邮件/通讯录/日历”>“撷取新数据”并轻点“手动”。要增加撷取的时间间隔，前往“设置”>“电子邮件/通讯录/日历”>“撷取新数据”，然后轻点“每小时”。请注意这是一种通行的设定，适用于所有不支持推送服务的应用程序。
23、关闭推送邮件：如果你使用Yahoo!或MicrosoftExchange等推送邮件账号，在不需要时请关闭推送邮件。前往“设置”>“电子邮件/通讯录/日历”>“撷取新数据”，然后将推送关闭。随后，发送到你的推送邮件账号的信息会根据你设置的通行撷取设置被接收，而不会一到达就被接收。
24、减少自动检查的电子邮件账号数量：蚋草扭佤避免接收太多电子邮件账号的信件可以帮你节省电力。通过停用或删除电子邮件账号即可实现这一点。要关掉一个账号，前往“设置”>惺绅寨瞀“电子邮件/通讯录/日历”，选择一个电子邮件账号，然后将其关闭。要删除一个账号，前往“设置”>“电子邮件/通讯录/日历”，选择一个电子邮件账号，然后轻点“删除账号”。
25、关闭WLAN：如果你很少使用WLAN网络，可以将其关闭来节省电力。前往“设置”>WLAN，然后将WLAN设为“关闭”。请注意，如果你频繁使用iPhone浏览网页，那么与蜂窝数据网络相比，使用WLAN网络则可以延长电池的使用时间。
26、关闭Bluetooth：如果你很少使用蓝牙耳机或车用套件，可以将蓝牙关闭以节省电力。前往“设置”>“通用”>“Bluetooth”然后将Bluetooth关闭。
27、在信号不佳或无信号覆盖区域使用飞行模式：由于iPhone会一直尝试与蜂窝网络保持联机，因此在信号不佳或无信号覆盖的区域会消耗更多电力。在这种情况下，开启飞行模式可以延长电池的使用时间，然而，你将无法接收或拨打电话。要开启飞行模式，前往“设置”将飞行模式打开即可。
28、调整亮度：调暗屏幕是另一个延长电池使用时间的方法。到“设置”>“亮度”并向左拖移滑块即可调低亮度。此外，开启“自动亮度”可让屏幕亮度随现场环境亮度进行调整。前往“设置”>“亮度”然后将自动亮度打开。
29、关闭均衡器：在播放歌曲时应用均衡器设置会抻吗笙匈减少电池的使用时间。要关闭均衡器，前往“设置”>“音乐”>“均衡器”惺绅寨瞀进行关闭。请注意，如果你在iTunes将均衡器直接加入歌曲中，则必须在iPhone上将均衡器设置为“Flat”，才可实现关闭均衡器的效果，因为iPhone不会改动你的iTunes设置。进行此项设置，请前往“设置”>“音乐”>“均衡器”然后轻点“Flat”。
30、锁定你的iPhone显而易见的是，你应该在不使用iPhone擢爻充种的时候，将其加以锁定。在锁定时，你仍可张嫜较氅接电话与接收文字信息，但如果你触摸屏幕则不会产生作用。要将iPhone锁定，请点按“睡眠/唤醒”按钮。你也可以设置自动锁定的时间间隔，让你的iPhone在一段时间未用之后更快地关闭。要设置自动锁定，前往“设置”>“通用”>“自动锁定”然后设置较短的时间间隔，比如一分钟。
31、iPod的电池保养教程注意事项
32、使用苹果原装充电器，连接线。尽量少用未知的、劣质的充电设备，以及iPad充电器。以免电流不稳定或者过大，影响iPod的电池寿命。
33、若要适当保养锂电池，必须偶尔让其中的电子保持流动。请保证每个月至少要经过一次充电循环(将电池充满电然后将电池完全用光)。
34、没有特殊需求的，按照提示积极升级系统与软件版本。因为苹果系统的升级有助于对电池的优化。
35、iOS5系统不用iCloud的设置里关掉，双按Home键，习惯性关闭不用的后台程序。优化设置（Apple官方优化建议）
37、WLAN：即便没有使用联网功能，WLAN也会消耗电量。进入Settings>General>Network>WLAN，将其关闭可以节省电量。
38、背光：将背光设置为"alwayson"将大大缩短电池使用时间。只在需要时使用背光。
39、调节亮度：为屏幕调光是延长iPodtouch电池使用时间的另一种方式倦虺赳式。选择Settings>Brightness，然后将滑块拖至左侧，以降低默认的屏幕亮度。此外，打开Aut泠贾高框o-Brightness，可让屏幕根据当前的光线条件自动调节亮度。选择Settings>Brightness，将Auto-Brightness设为开启。
40、均衡器：在播放中添加均衡器(EQ)会更多的占腩柽鬣盛用iPod的处理器，因为它们并没有在歌曲中编码。因此，在你不用这项功能时，请关闭它。然而，如果你已经为iTunes中的音轨镙烨莲峪添加了EQ功能，你可以将其设置为“无效”(flat)，以实现关闭此项功能的效果，因为iPod会保持iTunes的原有设置。
41、尽量减少第三方应用程序的使用：过多在iPodtouch上面使用应用程序，例如使屏幕无法减低亮度或关闭的游戏，会减少电池使用时间。
42、延长获取新数据的间隔：你可以为iPodto掼鸿乡羰uch上诸如Mail的应用程序设置在特定间隔无线取回数据。获取电子邮件或其他数据的频率越孕驷巴墟高，电池消耗越快。要手动获取新数据，从主屏幕选择Settings>Mail、Contacts、Calendar>FetchNewData，并手动点选。要延长获取数据的间隔，选择Settings>Mail、Contacts、Calendar>FetchNewData，并点选Hourly。请注意，这是一个通用设置，适用于不支持推送服务的所有应用程序。
43、关闭推送邮件：如果你的iPodtou罕铞泱殳ch上有推送邮件账户，比如：Yahoo!或Microsof墉掠载牿tExchange，可在不需要时将它们关闭。选择Settings>Mail、Contacts、Calendar>FetchNewData，并将Push设为Off。你的iPodtouch现可根据通用的获取设置接收发送到推送邮件账户的消息，而不是邮件一到达就接收。
44、关闭推送通知：如果你的iPodtou罕铞泱殳ch上安装了使用推送通知的应用程序，你可以针对部分或全部应用程又挨喁钒序将其关闭。进入Settings>Notifications并将Notifications设置为Off，就可关闭全部推送通知。每个应用程序的推送通知设置也在此显示。选择一个应用程序，再将对应的通知设置为Off。
45、最有效地利用存储器：iPod通过固态高速缓存播放音乐，以确保无跳读播放，并且最大限度地延长电池使用时间。iPod会通过运转其硬盘驱动器以填充高速缓存，此种状况也会消耗电量。有几个因素可以影响这种情况发生的频率，如果你将这些因素减少到最小，就可以延长电池的使用时间。
46、iPad的电池保养教程注意事项
48、使用苹果原装充电器，连接线。尽量少用未知的、劣质的充电设备，以免电流不稳定或者过大，影响iPad的电池寿命。
49、若要适当保养锂电池，必须偶尔让其中的电子保持流动。请保证每个月至少要经过一次充电循环(将电池充满电然后将电池完全用光)。
50、没有特殊需求的，按照提示积极升级系统与软件版本。因为苹果系统的升级有助于对电池的优化。
51、iOS5系统不用iCloud的设置里关掉，双按Home键，习惯性关闭不用的后台程序。优化设置（Apple官方优化建议）
53、调整亮度:管理屏幕亮度是延长iPad电池使用时间的最佳方式。在默认状漤逗庞俄态下，你的iPad会让“埠们萁猕自动亮度”处于开启状态。“自动亮度”会根据周围的光线状况调整iPad的屏幕亮度；在弱光条件下降低亮度有助于延长电池使用时间。你也可以自己调节亮度，前往“设置”>“亮度和壁纸”，然后将滑块拖动到左侧以调低默认的屏幕亮度。
54、管理已下载应用程序的使用:使用让屏幕无法变暗或关闭的某些应用程序(如，游戏)、或使用定位服务的应用程序，都会缩短电池的使用时间。
55、关闭WLAN:如果你知道自己将不会使用WLAN，可以将其关闭以节省电力。前往“设置”>WLAN，然后将WLAN设为“关闭”。请注意，如果你拥有WLAN+3G版iPad，并用它来浏览网页，那么与移动数据网络相比，使用WLAN网络则可以延长电池的使用时间。
56、关闭3G(WLAN+3G机型)砜实蛰斓:关闭3G(WLAN+3G机型)：当你不在WLAN网络连接范围之金赇忍浆内时，使用3G移动电话网络可让你与外界保持联系，但也会缩短电池的使用时间，特别是在3G覆盖率有限的地区。要关闭3G，在主屏幕选择“设置”>“移动网络”，然后将“移动网络数据”设为关闭。请注意：此时，你将不再可以通过移动数据网络收发数据。
57、在信号不佳或无信号覆盖区域使用飞行模式(WLAN+3G机型):由于iPa蟠校盯昂d会一直尝试与WLA绿覆冗猩N网络或3G数据网络(WLAN+3G机型)保持连接，因此在信号不佳或无信号覆盖的区域可能会消耗更多电力。在这种情况下，开启飞行模式可以延长电池的使用时间。要开启飞行模式，前往“设置”将“飞行模式”打开即可。
58、减少定位服务的使用:启用定位服务的应用程序(如地图)会缩短电池的使用时间。要关闭定位服务，前往“设置”>“通用”>“定位服务”进行设置，或仅在需要时使用定位服务。
59、关闭推送通知:某些来自AppStor娣定撰钠e的应用程序使用Apple推送通知服务，以提醒用户接收到新数据撅掏浑锌。大量依靠推送通知的应用程序(例如，即时通讯应用程序)可能会缩短电池的使用时间。要关闭推送通知，前往“设置”>“通知”，然后将“通知”设为“关闭”。请注意，这不会阻止应用程序在开启时接收新数据。此外，如果你未安装任何支持推送通知的应用程序，通知的设置将不会显示。
60、减少撷取新数据的频率:一些应用程碌食撞搁序(如Mail)可设置为于特定时间间隔以无线方式撷取数据。撷取电子邮件或其他数据的频率越高芟坳葩津，电量耗费的速度越快。要手动撷取新数据，请在主屏幕选择设置>电子邮件/通讯录/日历>撷取新数据并轻点手动。要增加撷取的时间间隔，前往设置>电子邮件/通讯录/日历>撷取新数据，然后轻点每小时。请注意这是一种通行的设定，适用于所有不支持推送服务的应用程序。关闭推送邮件:如果你使用Yahoo!或MicrosoftExchange等推送邮件账号，在不需要时请关闭推送邮件。前往设置>电子邮件/通讯录/日历>撷取新数据，然后将推送关闭。随后，发送到你的推送邮件账号的信息会根据你设置的通行撷取设置被接收，而不会一到达就被接收。减少自动检查的电子邮件帐户数量:避免接收太多电子邮件帐户的信件可以帮你节省电力。通过停用或删除电子邮件帐户即可实现这一点。要关掉一个帐户，前往设置>电子邮件/通讯录/日历，选择一个电子邮件帐户，然后将其关闭。要删除一个帐户，前往设置>电子邮件/通讯录/日历，选择一个电子邮件帐户，然后轻点删除帐户。
61、锁定你的iPad：显而易见的是，你应该在不使用iPad的时候，将其加以锁定。要将iPad锁定，请点按睡眠/唤醒按钮。你也可以设置自动锁定的时间间隔，让你的iPad在一段时间未用之后更快地关闭。要设置自动锁定，前往设置>通用>自动锁定，然后设置较短的时间间隔，比如一分钟。