这道粥很适合宝宝吃，螅岔出礤在宝宝小时候给他补充营养最好了，菠菜含有丰富的铁、胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，香菇提高免疫力，肉末有丰富的动物蛋白，促进宝宝成长，这款粥易于消化，营养齐全！
食材
米饭1碗
菠菜4根
胡萝卜1根
香菇2朵
猪肉末100g
姜3g
盐适量
料酒1勺
香油适量
葱适量
方法/步骤
1、菠菜洗净切小段、胡萝卜切小丁、香菇切片、葱切段、姜切细丝备用。
2、水烧开，下菠菜段，焯水，捞出备用。直接用菠菜我还是比较担心草酸，所以还是焯一下水比较好。
3、水烧开，放焯拜芪恨入五花肉末，加料酒、葱、姜煮至肉末发白，捞出备用，葱姜捞出不要。煮的过程中要用筷子把成坨的肉末打散。
4、锅中放入开水和米饭，小火煮约20分钟。
5、当米粒开花，粥变得粘稠些了，加入所有蔬菜和肉末，再煮约10分钟。
6、最后加适量盐，几滴香油即可。
