如何煲春季养生汤——广东去湿汤

春季湿气比较重，去湿是比较重要的，这里介绍一款去湿汤：木棉花猪健肉汤

食材

猪腱肉二两

木棉花干50克

扁豆50克

薏米50克

土茯苓50克

方法/步骤

1、准备好食材适量佼沣族昀：猪腱肉一块约二两、木棉花干、扁豆、薏米、土茯苓各约50克，蜜枣一粒，姜一块，视食用人员多少，可以适当调整用量

2、把猪腱肉放入开水中焯一下，约两三分钟，捞起备用

3、把木棉花干、扁豆、薏米、土茯苓等用清水洗一下，再与蜜枣、姜一起放入锅中。再添加足够的水。

4、煲开后调小火煲一小时，打开盖加少许盐，即可以食用了。