、大概是成本灰常低的零难度减肥餐了，家里没啥食材，赞迢鹣嘞仅仅是简单的黄瓜和花生酱就能做出的人间美味，不得不说，赞爆了撅掏浑锌。 把多余的剩下半个牛油果切了放进去，味道更惊喜。黄瓜的清爽脆嫩非常好的平衡了花生酱和牛油果的油脂腻味，整体醇厚浓郁却不腻人。 0糖0盐的花生酱，非常适合减肥中的我，拌入小小一勺，压力不算大，味道却绝佳。10分钟就搞定了，没啥难度，你干嘛还不动手该文章来自豆果美食达人作者羽翙的贪吃小厨房
食材
牛油果半个
四季宝花生酱适量
黄瓜1根
辣椒粉适量
薄盐生抽半小勺
步骤
1、准备食材
2、黄瓜切丁，牛油果切丁
3、牛油果和黄瓜，加入四季宝0糖0盐花生酱，辣椒粉、薄盐生抽拌匀
4、拌好后的样子（忍不住吃了点），每块黄瓜上都被花生酱热情拥抱着
5、盛盘，撒点辣椒粉即可
6、清爽️腹担，非常适合天热/减肥来一份
7、我搭配了蒸紫薯和泡红茶作为早餐
8、听我的，一定试试这个组合
