个人所得税退税的计算方法如下：
个税计算方法
1、计算退税金额：个人所得税退税金额=应纳税所得额×适用税率-咯悝滩镞速算扣除数-已缴纳的个人所得税金额。
2、计算应纳税所得额：应纳税所得额=税前收入-个人所得税起征点颍骈城茇-社保等个人缴费部分-其他税前扣除项目。
3、确定适用税率和速算扣除数：根据应纳税所得额确定适用的税率和速算扣除数，详见个人所得税税率表。
4、确定已缴纳的个人所得税金额：已缴纳的个人所得税金额是指在纳税年度内个人缴纳的个人所得税总额。
计算举例
1、假设某人在202闸拊福律2年度全年的税前收入为10万元，社保等个人缴费部分为2万元，其他税前扣除项目为1万元，个人所得税起征点为5万元，个人所得税税率表如下：
2、那么该人的应纳税所得额为：10万元-5万元-2万元-1万元=2万元。
3、根据应纳税所得额，可知适用税率为10%，速算扣除数为210元。
4、假设该人在2022年度全年缴纳的个人所得税总额为1万元。
5、则该人可根据个人所得税退税公式计算个人所得税退税金额：
6、个人所得税退税金额=2万元×10%-210-1万元=790元。
7、因此，该人可退回的个人所得税金额为790元。