养生食补青椒牛肉炒豆干的做法

青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘

方法/步骤

1、青椒切成小条

2、牛肉切条（用的是恒都爽口牛排，不用另行调味腌制）

3、豆干切条

4、油锅内加少许油，直接加入切好的牛肉条翻炒至8分熟盛出备用。

5、油锅内剩少许油，加热后放入切好的青椒、豆干翻炒片刻。

6、最后加入牛肉，少许调味料，少许清水一起翻炒至熟，出锅前加一些蘑菇酱味道会更好哦！

7、装盘，开动！米饭，多来几碗才够哦！