熬好的黄鱼汤,汤汁为乳白色,营养丰富,尤其为产妇投奶的好帮手
食材
鲜黄鱼500g
水1L
食用油一勺
料酒一勺
葱5g
姜5g
食用盐5g
方法/步骤
1、将小黄鱼去除鱼鳃及内脏,洗净待用,准备好葱姜
2、将锅洗净加热,锅内倒入食用油少量,待油7分热,放入葱姜炸锅,倒入1升水。大火加热,待锅内水煮沸。
3、放入洗净的小黄鱼,继续大火加热,待再次沸腾,加入料酒一勺,大火加热至汤色变为乳白色,变为小火炜猱蝰逾鸾5分钟,加入少量食盐
时间:2024-11-10 12:08:28
熬好的黄鱼汤,汤汁为乳白色,营养丰富,尤其为产妇投奶的好帮手
食材
鲜黄鱼500g
水1L
食用油一勺
料酒一勺
葱5g
姜5g
食用盐5g
方法/步骤
1、将小黄鱼去除鱼鳃及内脏,洗净待用,准备好葱姜
2、将锅洗净加热,锅内倒入食用油少量,待油7分热,放入葱姜炸锅,倒入1升水。大火加热,待锅内水煮沸。
3、放入洗净的小黄鱼,继续大火加热,待再次沸腾,加入料酒一勺,大火加热至汤色变为乳白色,变为小火炜猱蝰逾鸾5分钟,加入少量食盐