这是一款滋养脾胃的营养粥。
食材
大米少量
薏米少量
红豆少量
小米50克
大枣3个
方法/步骤
1、这道粥以小米为主,选取50克小米,再加入少量的薏米、大米、红豆,加入清水淘洗干净,再加入2倍的水量。
2、3个大枣洗干净,用剪子把枣肉一条一条的剪下来,放入锅中进行熬煮。
3、这道粥因为大枣的加入,使粥的有了大枣的甜味儿,口感很好,受到小孩的喜欢。
时间:2024-10-25 11:31:46
这是一款滋养脾胃的营养粥。
食材
大米少量
薏米少量
红豆少量
小米50克
大枣3个
方法/步骤
1、这道粥以小米为主,选取50克小米,再加入少量的薏米、大米、红豆,加入清水淘洗干净,再加入2倍的水量。
2、3个大枣洗干净,用剪子把枣肉一条一条的剪下来,放入锅中进行熬煮。
3、这道粥因为大枣的加入,使粥的有了大枣的甜味儿,口感很好,受到小孩的喜欢。