苦丁茶味道比较苦，刚开始喝的人放一点也会觉得太苦了，但是苦丁茶的药用价值非常高，里面含有维生素、蛋白质、氨基酸等200多种成分，下面小编分享一下苦丁茶的功效与作用
工具/原料
苦丁茶
功效与作用
1、降血压、血脂有高血压、高血脂、高血糖的人可以每天冲泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡两次，一直喝到没有味道，当感觉病症不那么严重了，可以减缓苦丁茶的浓度和饮用次数
2、增强身体免疫力苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素，不仅为身体提供营养物质，还会调节身体的代谢功能，增强免疫力
3、清除口臭苦丁茶中的多酚可以杀死口腔中导致口臭的细菌，抑制细菌产生的化合物，保持口腔的清新
4、散热清目常饮苦丁茶可以排除体内的内火，缓解烦躁、头痛、牙痛等症状
5、美容养颜苦丁茶中含有很多微量元素，增强体质、延年益寿，被称为美容茶
6、减肥苦丁茶能够降低脂肪，加快肠胃蠕动的速度，缓解便秘促进消化，进而起到减肥的效果
7、抗病毒苦丁茶中含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸等元素，抗氧化抗病毒防止细胞病变，维持细胞正常的结构
什么人不能喝
1、感冒的人不要喝，会阻碍风寒的散发体质虚寒的人不要喝，会加重体内寒气月经期的女生不要喝，会引发痛经
