养生食补可以吸的果冻鸡蛋羹的做法

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一

方法/步骤

1、准备两个鸡蛋，两个碗，一个打蛋器，一碗饮水机里烧好的热水，一个面粉筛，忘了上镜

2、两个鸡蛋彻底打散，挂直线，

3、加入热水，搅拌均匀，

4、面粉筛过筛，勺子撇掉泡沫，盖保鲜膜，

5、开水上锅，大火蒸十至十三分钟即可

6、可以吸的鸡蛋羹做好啦！嫩的看得见

7、加了红枣，依然嫩加一点生抽，或者你喜欢的调料瞬间吸掉一碗，