小米熬稀饭营养价值丰富,有“代参汤”之美称。下面,大家跟着我一起来看一下它的做法吧~~
食材
小米300g
绿豆适量
花生米适量
方法/步骤
1、取适量的小米,用清水淘一次(不要淘的次数多了,那样破坏了米的营养)
2、把淘好的米倒入电饭煲中,加入适量的清水
3、再取适量的花生和绿豆备用
4、用适量的清水把花生和绿豆淘干净,倒入盛入小米的锅里
5、在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水,开始煮粥,最少要煮半个小时,这样熬出来的粥很好喝
6、粥熬好了,就可以出锅了,盛入碗中就可以喝了
时间:2024-11-13 12:19:18
小米熬稀饭营养价值丰富,有“代参汤”之美称。下面,大家跟着我一起来看一下它的做法吧~~
食材
小米300g
绿豆适量
花生米适量
方法/步骤
1、取适量的小米,用清水淘一次(不要淘的次数多了,那样破坏了米的营养)
2、把淘好的米倒入电饭煲中,加入适量的清水
3、再取适量的花生和绿豆备用
4、用适量的清水把花生和绿豆淘干净,倒入盛入小米的锅里
5、在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水,开始煮粥,最少要煮半个小时,这样熬出来的粥很好喝
6、粥熬好了,就可以出锅了,盛入碗中就可以喝了