用鲜虾、鲈鱼、各种蔬菜、鸡蛋、面粉做的香肠,营养全面又美味,最重要的是无添加,非常沾咎悉能适合小宝宝吃哦。该文章来自豆果美食达人作者ヾ(^。^*)蛋黄酥
食材
鲜虾3只
鲈鱼4小块
胡萝卜一小段
山药一小段
西葫芦一小段
鸡蛋1个
低筋面粉40克
小葱适量
盐2克
步骤
1、准备好食材。
2、先把胡萝卜、西葫芦、山药切片,上锅蒸熟,大概蒸十五分钟左右。
3、把虾去壳,开背去虾线,鲈鱼去刺,这一步一定要细心,确保冤铘讵柘没有鱼刺,如果嫌麻烦可以用巴沙鱼这些基本没刺的鱼。
4、把鱼肉和虾放进辅食机,放一点小葱,搅打成肉泥,放进大碗里。
5、蒸好的蔬菜放进辅食机,打成蔬菜泥。
6、肉泥、菜泥放进大碗里,再打一个鸡蛋进去。
7、加50ml水,用打蛋器搅打均匀。
8、筛入40g面粉。
9、打蛋器搅打均匀,加2g盐调味,搅匀。
10、装进裱花袋里。
11、模具刷点玉米油,熟后好脱模。
12、调好的糊糊倒进去。
13、盖上盖子,放进蒸锅,锅开后中小火蒸二十分钟。
14、出锅后揭开盖子晾凉一会再脱模。
15、脱模啦,漂亮美味又松软。
16、不烫了宝宝就可以直接吃啦。