营养补钙的大骨头汤,好喝又健康

 时间:2024-09-20 15:38:12

骨汤炖出来我们不但可以喝美味的汤,做菜时如果有需要加水的地方可以直接加入骨汤,还可艮劁飨戽以用来煮面,炖菜,包包子饺子。很多用处,很美味的哦,简单好学

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食材

大骨适量

小葱适量

油,盐适量

花椒,大料,五香粉适量

方法/步骤

1、将材料备齐,洗净切好备用

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2、锅烧干,加入油烧热,放入大料,再放花椒,再放葱花姜片爆香

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3、倒入洗净的大骨翻炒,加入五香粉翻炒,炒至变色,加入料酒和醋翻炒一段时间。

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4、加入多一些的水,再放入花椒,大料,小葱,姜片。也可以再放一些红枣,枸杞桂圆参片,山楂片等

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5、大火烧开小火炖,自己感受感觉差不多加入盐喜欢也可以放上葱花香菜就可以喝了

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