经期，很多女生气血不足，严重影响士候眨塄大家的健康，今天小编教大家煲一道补气血最佳的乌鸡汤，让大家气血满满的，颜值大大滴！
食材
乌鸡1只
党参3g
桂圆5颗
当归3g
姜5片
八角3颗
葱1段
大枣5颗
枸杞一小把
油2勺
盐3茶匙
酱油3茶匙
方法/步骤
1、将乌鸡洗干净，去掉内脏，准备好党参，当归，桂圆，大枣，枸杞葱姜等食材备用。
2、锅中放水加热到水沸后，将乌鸡放入水中煮5分钟，去掉血水后捞出备用。
3、锅中放入油适量，将葱姜八角放入炒出香味，加水1000ml，将乌鸡放入。
4、待水温热后，将当归，党参，大枣，桂圆，枸杞放入锅中，加入酱油，盖盖子，中火炖30分钟。
5、乌鸡炖熟后，加入适量盐，炖均匀后，锅中留汤汁，即可将乌鸡出锅，一份补气补血的乌鸡汤就煲好咯！
