家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

 时间:2024-10-19 22:35:51

葫芦瓜是大家在商超里经常拈络焓瘅见到的一种食材,它肉质细嫩鲜美,容易保存,是很多人喜欢的一种食材,今天介绍其与鸡蛋的搭配--葫芦瓜炒鸡蛋,做法简单,出来的菜品味道清香,口感徙卸镎或爽脆,是一道很不错的家常小菜,有兴趣的朋友可以试试。

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

食材

葫芦瓜1个

瘦肉少许

鸡蛋1个

油、盐、酱、醋、料酒少许

蒜头、小葱少许

方法/步骤

1、准备一个新鲜翠绿的葫芦瓜。葫芦瓜尽量挑选颜色翠绿,不干焉的,蒂头新鲜,底部带有点小花的更好,不要选择有淤痕或者比较多磕碰痕迹的。准备一个鸡蛋、少许瘦肉以及一些小葱头、蒜头之类。

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

2、开始处理葫芦瓜,将葫芦瓜用皮削将外皮削去,可能现在很多的葫芦瓜种植过程中喷洒了一些农药,多少都有一些残留,所以还是将外皮去除。将去除外皮的葫芦瓜对半切开,然后切成薄片状。

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

3、将小葱头去根,然后洗净,剥去外面老皮,将其切成碎末状,装盘备用。将少许瘦肉洗净,然后将其切成肉末。

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

4、将前面处理好的肉末、葱头末混合在一起,将鸡蛋磕破放入碗中搅拌均匀,加入少许盐、溃誊防煦酱油、料酒、醋等调节一下味道。打开电磁炉,往锅内加入适量的油,稍微摇晃一下锅底,让油均协鲜行飕匀沾染锅底,油温控制在100℃左右。

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

5、开始进行小火煎鸡蛋,将鸡蛋匀液绕圈倒入锅中,待一边凝结成型之后用炒勺将其翻至另一边,如果要保持鸡蛋比较好的形状,可以多放入一些油。一会鸡蛋全部变色凝固之后将其盛出。

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

6、往锅内再加入适量的油,然后转大火加焯拜芪恨入切好的葫芦瓜,准备一些温开水,在炒的过程如果锅底过热,可以加入适量的水,帛镢宜嗣防止炒焦了,待葫芦瓜基本熟透以后在倒入前面炒好的鸡蛋,快速翻炒一阵,加入少许盐巴、料酒、酱油等调味,合适后就可以关火装盘了,一盘颜色鲜美、味道清香、口感清脆的葫芦瓜炒鸡蛋就做好了。

家常菜系葫芦瓜炒鸡蛋

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