时间:2024-10-31 21:27:43
材料大米100克,括墟坡虺苹果、甜玉米粒、西红柿、圆白菜各50克,鲜香菇5朵,芹菜1根
调料盐2小匙
做法
大米洗净;苹果、甜玉米粒、西红柿、圆白菜、鲜香菇、芹菜洗净,切小块。
将材料处理后,加适量水,同煮成粥后,加盐调味即可。
小贴士:此粥有抗癌作用,也有抗衰老的效果。