自己遭遇了恋人劈腿的事情，一直被蒙在鼓里，直到东窗事发，恋人拍拍屁股走人，立刻投身别人怀抱，只留下自己在原地空伤心。面对这种很受伤的情况，应该如何调整走出来？
方法/步骤
1、看清对方嘴脸不迷恋。有些人就是这样，被对方劈腿受伤了，分开后居然还留恋对方。你应该通过这件事就看清楚对方的真正嘴脸！和那样一个爱情小人在一起，你受到的只能是再一次的伤害！
2、想想自身伤疤不纠结。当你想要回忆过去的美好时，就应该看看自己受到的伤害。难道这些伤害还不能说明一切吗？过去或许有美好，但那些都是虚假的，都是伪装出来的。只有自己受到的伤痕才是真实的。
3、自己已经解脱不悲伤。自己曾经痴心一片，结果换来无情抛弃，的确很伤心。但反过来一想，自己已经远离那个人渣了，从此可以开始新的生活了。这样想想，岂不是很自在很潇洒？过去的付出，就当是自己为爱情所交纳的学费吧。以后会越来越好！
4、和朋友倾诉排解惆怅。被恋人抛弃了，的确很心伤，想要走出来也是需要一定过程。可以多和朋友交谈倾诉，把自己内心最郁闷、最惆怅的话都统统倒出来。你每说一次，自己内心的痛苦就会减少一分。正所谓，说破无毒吗！多说多倾诉，心情会慢慢好起来的。
5、多换环境做到焕然一新。聊贤霖鉴既然感情一去不返了，自己所处的环境也应该换一换，来一次大扫除，把不必要的东西统统扔掉，省得看见心烦。家内的家具挑掊测汹权换一下位置，会让你眼前一亮的。如果心很痛，那么就请上几天假，出去散散心。做一次潇洒任性的背包客，用脚步丈量世界的长度。
6、痛定思痛看清楚事情真相。在你心伤不那么痛时，应该痛定思痛水貔藻疽，认真反思这段感情。你是感情的参与者之一，居然没有丝毫察觉？是你太夸臾蓠鬏过自信了？还是对方隐藏太深了？如果你们互动很好，交流密切，怎么可能有第三者插足进来？所以说，是你自己没有守土成功，才被别人鸠占鹊巢，你应该深深反思才能成长！
