牛肉怎么做给小孩吃比较好

 时间:2024-09-20 09:37:46

牛肉怎么做给小孩吃比较好呢?特别适合小孩子吃的牛肉松的做法,下面我们一起来看下吧。

食材

牛脊肉300克

生抽少许

白糖适量

芝麻油适量

姜1块

方法/步骤

1、首先把新鲜的牛里脊按纹路切片。

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2、然后把牛肉焯一下水,再和生姜放炖锅里炖一个半小时。

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3、接着将炖软的牛肉捞起晾凉,放保鲜袋里。

4、再用擀面杖擀薄片,用叉子在肉片上刮一下成粗丝,再用手撕细条。

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5、然后把生抽和白砂糖加少许肉汤调匀,放入撕好的肉丝里搅拌均匀,用不粘锅,小火慢炒水貔藻疽,用筷子不停搅拌,炒到不湿,略微干,但摸上去还软的,这个时候放入芝麻油继续翻炒几下,不能炒太久,否则会很干。

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6、盛出倒入辅食机内,把辅食机一下开一下关,重复十次肉松就出绒了。

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7、再次倒入锅中,继续小火翻炒至干,牛肉松就做好啦。

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