聚会，宴会，喝饮料自然成了必需品，但是你是否嗜饮料成瘾呢？这下你要注意了。
方法/步骤
1、喝饮料固然好，很多人都喜欢喝，有些饮料中含有激素，加有其他我们不知道的东西，因此尽量要少喝。
2、现在的饮料大多数都是经过加工而成的，很少有天然的，原生态的，因此我们在饮料（drinking）方面确实要注意一下。
3、你在喝饮料的时候是不是也要再吃些东层启苌嘬西呢？此时大家的行为习惯告诉我们，饮料只是一个附属品，更多的是还有很多搭配的食物，因此，你需要引起注意。
4、有很多碳酸饮料，确实对人身体不适，在引用碳酸饮料的时候，要学会适当引用，不要一瓶到底，不考虑后果。
5、碳酸饮料更不啊和啤酒兑着喝，这样你的身体即使可以承受，但是对身体造成的伤害是很大的。
6、学会去科学饮食，身体是革命的本钱，我们不能尽一时之快，而忘记了以后的生活，要有长远的眼光看待生活。
7、在这里，我真心希望大家可以多多注意自己的身体，不要等到身体出了问题以后才去注意，才喉哆碓飙去考虑，因为生活不会总是给你后悔的机会的。
