炖二道鳞鱼最重要的材料知道是什么吗

 时间:2024-10-14 23:22:55

其实我是一个比较懒的80后,但是每次回老爸家都话浙邻凉喜欢给他露一手,为什么呢?因为爱吧!我做的鱼是老爸的最爱,所以来跟大家分享一下

食材

三道鳞1条二斤左右

葱姜蒜适量

大料适量

红辣椒少量

食用油适量

料酒三分之一碗

蒸鱼豉油是关键三分之一碗

大酱少量

盐适量

香菜适量

方法/步骤

1、将去内脏的鱼洗干净,在鱼身上划几刀(为鱼更容易熟更入味)将鱼身鱼肚抹上盐和葱姜蒜放置30分钟

2、把料酒蒸鱼豉油和大料红辣椒大酱还有葱姜蒜混合一碗汁

3、鱼腌制后去掉葱姜蒜,锅内倒入油开火,油要多点不然鱼会糊

4、煎到两面金黄,把多余的鱼倒出来,把调好的汁到进去,可以加少量的热水,漠过鱼身就可以盖锅盖炖20分钟

5、起锅装盘,撒上香菜ok

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