相信刷牙已经是我们日常生活中的一部分了，每天早晨起来刷牙、洗氰筢薪檐脸，只有这样才可以很好的保护我们的牙齿，让我们的彗祗抑罅牙齿更加干净、舒适，当然，还有许多人是非常的保护自己的牙齿，便是晚上再睡觉之前也是会刷一遍自己的牙齿，毕竟，牙齿也是要保养的，大家总不希望自己是满口的黄牙吧，小编便为大家介绍介绍那些不刷牙给我们带来的坏处。
工具/原料
牙刷
牙杯
牙膏
方法/步骤
1、一粑颇岔鲷、充满口气，让人厌恶相信很多经常刷牙的小伙伴都知道，倘若是自己经常性的不刷牙，就会让自己的口蒗钰妒蟥中充满着口气，有口气的情况下，通常自己是无法察觉到了，但是，他人即使是察觉你的口气，一般情况下也是不会指出，毕竟，若是直接指出难免会让双方尴尬，所以，大家要注意每天早晨的刷牙习惯。
2、满口黄牙，影响差每个小伙伴都是希望自己有一排整齐又洁白的牙齿，自己想想每天顶着一口的黄牙出门，人家看见你都觉得嫌弃，想想小编便是这样，若是早晨不刷牙，被家人嫌弃死，毕竟，你有一口干净的牙齿会给人留下好的印象，笑起来一口大白牙很是好看的，大家要注意清理牙齿喽。
3、容易患牙结石牙垢堆积，形成牙石，就是大家平常不刷牙，吃的食物没有及时清理掉，便是形成了牙垢，这些牙垢都是食物的残渣，若是不刷牙，便是一直存在我们牙龈中，长期下来，便是带着细菌的，给我们的牙齿带来危害。
4、老年时，牙齿脱落快咯悝滩镞要知道，每个人到了老的时候，牙齿都是会脱落的，而在这个时候，老年人通常会换一口的假牙，但是，大家牙齿脱落的时间也是不一样的，这就和你的彗祗抑罅牙齿健康有关系了，若是你长期的保养牙齿，让你的牙齿长期保持在健康的状态，那么便是会延长你牙齿的使用寿命了。
5、牙龈容易出血相信大家都是会有着这样的经验的吧，便是牙龈出血，这便是你平常不刷，食物残渣留在了牙龈中，长期下去，会让你的牙齿处于亚健康的状态，这就容易导致你额牙龈出血了。
6、口腔内层上火，疼痛相信大家都有着口腔上火的经历，就是在口腔内起一起白色的小泡泡，轻轻一动便是非常的疼，就是吃饭也是让人没有胃口，这便是你经常不注意清理你自己牙齿的后果，小编也是有多这样的经历，想想那疼痛，真的让人受不了，大家要注意自己的牙齿问题，避免口腔上火。
7、支气管炎呼吸道离口腔是非常近的，因此你的呼吸道感染可能就与口腔有关，有支气管炎等呼吸道疾病的人，通常他们的牙齿也有着很大的问题，所以为了你们的健康，大家要注意保养牙齿。
8、容易引起蛀牙蛀牙在小朋友中是发病率比较高的，毕竟，小朋友们比较喜欢吃糖果，而且不注意牙齿的卫生，这个时候就要家长们监督了，除了要经常刷牙，还要控制小朋友们的摄糖量，当然，蛀牙并不意味着成年人不会患有，希望大家注意。
