如何用杏鲍菇和豆皮做美食(超详细图解)

 时间:2024-10-22 12:19:21

杏鲍菇和豆腐皮能做什么好吃的?豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐联羧讳奁皮营养丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸。杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍髯拈德冲菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用。二者搭配营养又健康,美味又爽口。一起看看是如何做的吧!

食材

新鲜杏鲍菇三个

豆腐皮2-3张

方法/步骤

1、1:准备一盆清水清洗一下杏鲍菇。

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2、2:盆中加入一勺面粉,再加入一勺食盐。面粉可以有效的洗干净杏鲍菇表面。

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3、3:多搓洗几遍杏鲍菇表面。

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4、4:两张豆腐皮卷起来。

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5、5:卷好后切成宽度均匀的长条,切的不易过宽,不然影响口感。

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6、6:切好后抖散避免粘连到一起。

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7、7:杏鲍菇切成薄片装盘备用。

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8、8:切好的杏鲍菇放入锅中蒸10分钟后拿出来备用。

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9、9:锅中加入一勺清水烧开,烧开后加入一勺食盐。

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10、10:锅中下入豆腐皮煮1分钟,下入锅中后搅拌开避免粘连烫不熟。

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11、11:烫好后捞出。

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12、12:准备好的小葱切成葱花装盘备用。

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13、13:小米辣切成小圈装盘备用。

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14、14:准备好的蒜瓣切碎装盘备用。

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15、15:盘中加入一勺白芝麻,一勺辣椒面,一勺花椒粉。

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16、16:锅中烧好热油倒入盘中。

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17、17:待油冷却后加入一勺白砂糖,一勺生抽,一勺香醋。

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18、18:搅拌均匀备用。

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19、19:豆腐皮,杏鲍菇控干水分,杏鲍菇撕成小条装入盆中。

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20、20:把调好的料汁倒入盆中,撒上小米辣和葱花。

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21、21:搅拌均匀装入盘中。

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22、22:成品上桌,完成。

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