各地区初中、高中、甚至大学开学在即，新生军训也即将开始，下面小编给大家分享一些军训小常识会让你轻松度过军训。
方法/步骤
1、学校会发一套迷彩服多带一套换洗的衣服到宿舍把带的衣服换把迷彩服洗掉毕竟8月热总会出汗衣服会有味道
2、军训的时候不要吃油的腻的昀鲮矬监辣的东西，容易上火长痘痘但也要适量的吃点肉三餐必须要吃但不能吃太饱太饱跑步会岔气一定要多吃蔬菜！！！军训运动量大营养一定要跟上
3、可以带一个擦身体的毛巾不用太大普通擦脸的就可以中午回宿舍把衣庾骈需毛巾用温水打湿把全身都擦1-2遍在睡20分钟午觉下午就有精神了晚上可以去洗个热水澡东西不要带太多别忘了带塑料拖鞋
4、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉
5、军训很苦为了脚上不起泡千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上其实卫生巾效果更好
6、军训就不要带手机了钱可艮劁飨戽以带个十块八块以备不时之需不建议用玻璃杯用塑料瓶就可以了少喝冰镇饮料带白开水就可以了随身携带面巾纸可以带一包湿巾擦擦汗可以稍微凉爽一会儿
7、个人不推荐防晒霜天热脸又感觉油油的更不舒服可以睡前贴冰膜美白效果也很好
8、留刘海的女生把刘海用卡子别起来不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸这样可以防止长痘痘
