孩子晚上睡前可以喝水水貔藻疽，睡着后不宜喂水。
在夜间入睡的6-8小时之间，无法补充水分，可是水分仍然会透过汗水裘沲谡迹和尿液持续流失。
喝水量为100ml，大约半杯。如果饮用水过量，会导致起夜严重，可以根据自己身体的接受能力减量。
扩展资料
人体的需水量
水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右。
饮水不足的危害
缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状。
饮水过量的危害
过量饮用水会导致人体盐分过度流失，开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时
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