葫芦瓜的做法——糖醋葫芦瓜

 时间:2024-10-21 10:36:25

葫芦瓜营养丰富,含蛋白质及多种微量元素,同时,葫芦瓜中含有丰富的螗徇吼笊维生素C、胡萝卜素,具有清热除火、生津止揉戾瘳凰渴、抑癌抗瘤、增强机体免疫等功能。葫芦瓜形似葫芦,非常可爱,表皮光滑,色泽青翠如玉,瓜肉洁白、气味清香,口感清甜。每当见到这么可爱的葫芦瓜总有吃一口的心动。心动不如行动,就来一盘美味爽口的糖醋葫芦瓜!

葫芦瓜的做法——糖醋葫芦瓜

葫芦瓜的做法——糖醋葫芦瓜

食材

葫芦瓜500克

红尖椒1个

白糖5克

盐适量

酯15毫升

淀粉半汤匙

鸡精1克

食用油20毫升

方法/步骤

1、准备食材:葫芦瓜、红尖椒。

葫芦瓜的做法——糖醋葫芦瓜

2、将葫芦瓜洗净后切除上、下的蒂,然后顺着瓜的方向切成2厘米左右长的圆片,再将圆片鸷拳林根改刀切成2厘米左右见方的丁。

葫芦瓜的做法——糖醋葫芦瓜

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3、红尖椒洗净去蒂,切成5毫米左右长的段。

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4、调糖醋汁:用一小碗,放入白糖、盐、鸡精、淀粉,醋,加少许清水和匀,勾芡用。

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5、锅中放入食用油,放入红尖椒炒香。

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6、倒入葫芦瓜翻炒,炒半分钟左右,加入少许水(约100毫升左右),盖上锅盖,中火煮5分钟左右,煮软。

葫芦瓜的做法——糖醋葫芦瓜

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7、转小火,将调好的淀粉汁均匀倒入勾芡,快速翻动至收汁,关火。

葫芦瓜的做法——糖醋葫芦瓜

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8、装盘。

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