小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺秘韩殉刳激蠢腙苍桫呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。除了按照医嘱服药以外，我们可以采用食疗的方法，川贝雪梨都有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，下面一起看下做法吧。
食材
大米60克
雪梨1个
川贝10克
冰糖适量
方法/步骤
1、准备好材料。
2、大米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。
3、粥锅内加清水，用大火煮开，加入川贝及大米转小火煮开后继续煮40分钟。
4、加入切块的雪梨再煮20分钟。
5、最后用冰糖调味即可。
6、川贝雪梨粥的成品图。
