关节炎是人体关节及其周围组织的炎性疾病的蕙蝤叼翕统称，表现为关节部位的红肿、热痛、功能障碍及其关节畸形，严重者可导致关节残疾，影响生活质量。关节炎的病因很复杂，主要与自笠漕骂稠身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。
关节炎是怎么引起的
1、肥胖：在临床上由于体重过重，增加了关节的超负荷，导致了姿势或是行走步态的改变，大多数的肥胖患者的膝关节病变集中在内侧软骨。
2、年龄：随着年龄的增长，患上关节炎的概率会逐渐攀升，一般关节炎的发病率和年龄吮钾熨追成正比。随着人们逐渐变老芟坳葩津，身体逐渐出现退行性改变，老年人中软骨中粘多糖的含量减少，骨性韧性降低，遭受到创伤，一般在45岁女性朋友中多见。
3、雌激素：这种一般发生在女性朋友身上，特别是绝经后的患者明显增加，这主要是由于和关节软骨中的雌激素受体有关。
4、遗传：关节炎有一定的遗传倾向。
5、关节形态：很多膝关节骨性关节炎的患者都会有一定的先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形等。
6、气候因素：常常居住在潮湿的环境中或是南方朋友中，这可能是由于潮湿环境的稳定低，骨内的血液运行不畅导致。
关节炎的日常护理
1、减轻负重。患有骨关节的人大多数是髀佟彷澧因为关节部位长时间的受力承重，这种情况常出现于运动员和喜欢运动的人，可以通过减轻负重的方法来减少关节的受力，比如说少走路、少爬山、少运动。
2、药物治疗。患有骨关节炎的病人，会经常感到关节疼痛，这个时侯就可以通过通过消炎镇痛的药物缓解，例如-居优堂传世关节膏贴，多休息，桃宝有，注意防寒湿，保暖。
3、合理运动。适当合理的运动可以帮助骨关节炎患者增强关节的肌力，同时还可以减少疼痛，但是运动不要太过强烈，要选择一些比较缓慢轻度的运动，比如游泳、瑜伽还有太桴拳。
4、合理的饮食。营养缺乏会加重关节炎，肥胖、营养过剩就会加重风湿性关节炎，骨关节炎等，所以一定要科学的合理饮食，减少动物内脏以及豆类禽肉海鲜食物的摄入量，减少吸烟和喝酒。
5、避免劳累。把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累。
