姜丝蒸猪腰

姜丝蒸猪腰:猪腰富含蛋白质粑颇岔鲷、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用；猪腰搭配上生姜可以大补肾阳。

食材

猪腰2个

姜丝15g

花生油3g

酱油3g

食用盐3g

生粉2g

方法/步骤

1、猪腰清洗干净，中间切开，清理干净里面的白色筋膜,然后再冲洗一遍。

2、将猪腰切成大小均匀的薄片。

3、加入花生油、酱油、食用盐和生粉搅拌均匀调味，然后把姜丝平铺在猪腰面上。

4、将猪腰放进锅中，大火蒸10分钟即可。

5、成品：姜丝蒸猪腰。