减肥鸡胸肉怎么做好吃

减肥不要再吃水煮鸡胸肉了好吗，真的很难吃啊，快来跟我学好吃又能减肥的鸡胸肉的做法吧

食材

鸡胸肉1块

玉米适量

西蓝花适量

葱姜适量

盐半勺

胡椒粉半勺

料酒1勺

蚝油1勺

生抽1勺

淀粉1勺

方法/步骤

1、首先将鸡胸肉切块放入葱、姜、料酒、食盐、淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油腌制半小时

2、腌肉期间可以把西蓝花和玉米粒煮熟捞出备用

3、锅热放橄榄油，将腌好的鸡肉放进锅内煎熟后撒入适量的孜然调味

4、将煎好的鸡肉和蔬菜放进盘子进行摆盘