现在社会人们生活节奏比较快，工作压力比较大，无论是男人还是女巅貅晌陔人，很多人会出现经常掉头的现象，总是掉头发怎么办呢？掉头发很多人的苦恼，下面小编教一教大家缓解掉头发的方法。在日常工辑湃形傥作中我们就可以用起来，能够很好的保护我们的发质和头皮。
工具/原料
生姜
白醋
食盐
方法/步骤
1、生姜+白醋很多人都知道用生姜洗头发可以生发，首选我们准备几片生姜水貔藻疽，放入水中进行水煮，煮5-10分钟，等待水温变凉的时候我们加入一点点白醋，用这样的水洗头发可以缓解掉发，而且会保护发质。
2、用食盐洗头发的时候我们往水里加一些食用盐，能够很好地抑制皮脂分泌的油脂，保持头皮清爽，更好地防止脱发。此方法非常的方便，洗完以后头发柔顺，不枯燥，对发质非常的好，小编经常用此法吆。
3、用一些控油固发生发的洗发液有时候我们头发会出很多的油，必须天天地洗，否则头发会粘在头皮上，这时候我们就要用一些清爽控油固发的洗发液，这样也会缓解掉头发。
4、补充维生素，多运动当我们身体缺少微量元素的时候也会掉发的，所以我们可以补充一些维生素，平时多运动锻炼身体，保持良好的作息。
5、按摩头皮平时没事的时候我们可以用手多按摩头皮，或者我们经常用梳子梳头发，每次梳300下左右，一天梳2-3次，可以促进头皮血液循环，防止掉头。