清凉爽口的凉拌芦笋，健康营养

清凉爽口的凉拌芦笋，健康营养，这个非常的好吃，制作过程非常简单，有需要的朋友槊洧阍经赶快来尝试制作一下吧！步骤请看下面！

食材

芦笋400公克

盐5g

味噌1大匙

酱油2茶匙

蒜末2茶匙

香油1大匙

凉开水1大匙

细砂糖2茶匙

方法/步骤

1、芦笋洗净去粗纤维，再切去根部。

2、将芦笋放入滚水中加入盐，烫约2分钟至熟。

3、捞出沥干冲凉开水，再对切。

4、所有调味料拌匀，放入芦笋拌匀即可。

5、成品图。