马蹄玉米银耳羹

 时间:2024-10-21 16:39:05

、先提前将20g银耳用温水浸泡下,大概需要2-3个小张虢咆噘时可以泡发。 泡好银耳后,准备齐食材。玉米粒可以直接用小刀从玉米上刮下来。马蹄我比较懒...买的就是超市处理好的,所以直接徇柝璎镨清洗下。要是那种木有去皮的,还需要去下皮。银耳泡发好后用手撕成小朵。 煮锅煮水,水尽量一次加够,水开后放入银耳和玉米粒同煮。 煮三十分钟后,再放入切成小块的马蹄,加盖继续煮三十分钟。 差不多1小时的时候,汤汁收成这种程度就可以啦!如果水多的话再继续煮会。 将煮好的汤羹倒入辅食机中,转动辅食机,搅拌成细腻的泥糊。 辅食机玉米粒不会处理的特别细腻,所以还需要用筛网过滤下。 找一个小工具,可以是辅食机的自带的棒棒,过筛时候不停的搅拌下。过筛后很细腻哦,可以跟破壁机媲美啦!不需要加糖,因为马蹄和玉米都很清甜哒!

马蹄玉米银耳羹

食材

马蹄4个

玉米粒40g

银耳20g

水适量

步骤

1、先提前将20g银耳用温水浸泡下,大概需要2-3个小时可以泡发。

马蹄玉米银耳羹

2、泡好银耳后,准备齐食材。玉米粒可以直接用小刀从玉米上刮下来。马蹄我比士嫣轶嗄较懒...买的就是超市处理好的,所以直接清洗下。要是那种木有去皮的,还需要去下皮。银耳泡发好后用手撕成小朵。

马蹄玉米银耳羹

3、煮锅煮水,水尽量一次加够,水开后放入银耳和玉米粒同煮。

马蹄玉米银耳羹

4、煮三十分钟后,再放入切成小块的马蹄,加盖继续煮三十分钟。

马蹄玉米银耳羹

5、差不多1小时的时候,汤汁收成这种程度就可以啦!如果水多的话再继续煮会。

马蹄玉米银耳羹

6、将煮好的汤羹倒入辅食机中,转动辅食机,搅拌成细腻的泥糊。

马蹄玉米银耳羹

7、辅食机玉米粒不会处理的特别细腻,所以还需要用筛网过滤下。

马蹄玉米银耳羹

8、找一个小工具,可以是辅食机的自带的棒棒,过筛时候不停的搅拌下。

马蹄玉米银耳羹

9、过筛后很细腻哦,可以跟破壁机媲美啦!不需要加糖,因为马蹄和玉米都很清甜哒!

马蹄玉米银耳羹

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