鸡脚:营养价值颇高,有补气健筋骨的作腩柽鬣盛用,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。花生:滋养补益,有助于延年益寿,在民间称“长生果”。今天就来教大家如何快速做花生香菇焖鸡脚。
食材
花生少量
香菇6朵
鸡爪7-8只
蒜3瓣
八角2只
料酒适量
生抽适量
姜2片
胡椒粉少量
鸡精少量
方法/步骤
1、适量鸡爪放入锅中焯水,焯去血沫;花生、香菇浸泡十分钟。
2、将鸡脚,香菇,花生,八角,香叶,蒜瓣放入锅中,加适量水(小锅可放半锅水),放入仔弩认踝冰糖、适量生抽、料酒、少量胡椒粉。
3、盖上锅盖焖二十分钟,打开锅盖,大火收汁。
4、关火。出锅前加入少量鸡精,翻匀即可。