首先给宝宝换尿布宜在喂奶前进行，避免吃奶后因换尿布宝宝大声哭闹而溢奶，其次在给宝宝喂奶时，妈妈的思想不能开小差，应仔细观察宝宝吃奶的情况。
工具/原料
见文章。
方法/步骤
1、1.如果听到宝宝咽奶声过急，或宝宝的口角有乳汁流出，就要拔出奶头，让宝宝休息一下再喂。
2、2.如果妈妈乳头正在喷乳(乳汁像线样从乳头喷出)，应停止喂奶。妈妈可用手指轻轻夹住乳房，让乳汁缓慢地进入宝宝的口腔。
3、3.对容谌冥鹳籀易溢奶的母乳喂养的宝宝，喂奶过程中可暂停1~2次，每次两分钟左右，妈妈最好把宝宝竖抱起来，拍拍后背，排出空气后，再继续喂。每次喂奶时不要让宝宝吃的过饱。
4、5.放下宝宝时，最好让宝宝采取右侧卧位。
5、6.切忌在喂奶后抱宝宝跳跃或做活动量较大的游戏。
6、若宝宝平躺时葛激握颟发生呕吐，应迅速将宝宝的脸侧向一边，以免吐出物流入咽喉及气管；还可用手帕、毛巾卷在手指上伸入宝宝口腔内甚至咽喉处，将吐、溢出的奶水快速清理出来，以保护呼吸道的顺畅。
7、如果发现宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表莲镘拎扇示吐出物可能已经进入气管了，应马上使宝宝俯卧在妈妈膝上或硬床上，拍打宝宝的背部4~5次，使其能将奶咳出，随后，妈妈应尽快将宝宝送往医院检查。
8、随着宝宝逐渐长大，溢奶和呛奶现象会逐渐减轻，6个月左右时候就会自然消失了，所以父母不要担心。
