人处于世，与人方便便是与己方便，正所谓自利利他
方法/步骤
1、总的原则：我们在拒绝的时候要有代替，不要让对方难堪，而且要时时想到给别人一个助缘。
2、 "代替拒绝"不是简单的表面功夫，必须打从心里先不要有抗拒、排斥的念头，从而平心静气面对问题，寻求解决之道，切忌鲁莽行事，迁怒别人。例：十多年前出国弘法，经常遇到海关人员的刁难，他们把行李一一撬开检查不说，还东问西问，有一句答得不好，又得到另一处接受调查，往往在海关待上半天还出不来。如是数次之后，我想自己应该主动出击，避免别人的拒绝，因此学了几句英文，每次一到海关，就先面带微笑和大家打招呼，"Hello!""Howareyou?""Goodevening!""Thankyou!"不绝于口。果然，通关时就顺利多了。
3、拒绝不烂衣茫庥好的后果，必须先用好因好缘代替解决；拒绝积弊已久的问题，则应该以循序渐进的方式来解决。例： 1有些学生读书读了半学期芟坳葩津，兴起回家的念头，要求请假一个星期，我告诉他："一星期太短了，我帮你请一个月的假，回家看看父母。"结果他们往往十天不到就回来继续学业，从此不再恋家，而家长们看到儿女们在这里生活正常，而且变得更孝顺，更乖巧，自然也很放心地把子女交给我们。2有些弟子在好几个单位都无法适任，已经到了调无可调的地步，他们前来找我的时候，我总是请他们自己选择喜欢的工作地点，并且为他们从中斡旋，让他们如愿以偿。由于我不轻易拒绝，而肯给予机会，结果他们大都能安住身心，勤奋办道。所以我常觉得：我们对于一些行不通的事情，不一定要拒绝，如果能从另外一个角度来为对方多一点设想，给予智慧的方法，让他们自由选择，往往可以获得圆满的结果。
4、在日常生活中，即便是一些不合理的行为，我也很少正面拒绝点破，而代之以启发的方式，给予徒众一些成长的空间。
5、做事遇到瓶颈在所难免，当这些单位求助于我的时候，我明知堤寇辔钒其中做法有误，但自忖申斥拒绝只会让他们畏事怕难，逃避责任，因此代之以讨论、交流的方式，和靓脘堤窳他们一起解决问题，久而久之，大家都能从做事当中学习如何克服困境。 有许多人说："师父！您何必如此客气，直接说明拒绝就好了。"当然，拒绝只要一句话，非常简便，但是它具有很大的杀伤力，我宁愿自己麻烦一点，找寻智慧的方式，让对方能够接受，让对方能够成长。我每到一地，均十分留意当地的事物，数十年来，我发觉教育出问题的地方，往往在于父母师长习惯以拒绝的态度来对待下一代；而人际关系出了问题的人，大都在于他们经常用拒绝的方式来否定别人。在此奉劝诸位：要给人信心，要给人欢喜，要给人希望，要给人方便，所以即使不得已要拒绝的时候，也不要轻易地拒绝，而要"有代替地拒绝"；不要立刻就拒绝，而要能婉转地拒绝；不要无情地拒绝，而要有帮助地拒绝；不要傲慢地拒绝，而要有出路地拒绝。
6、总结一下：拒绝要让对方感到欢喜，拒绝对方要有艺术