生地菊花茶适合在春天喝,可以疏风凉血,补血生发,对于阴虚阳亢,精血不足,脱发,头晕,失眠都有很好的作用。
工具/原料
生地黄10克,当归10克,玄参10克,花粉10克,菊花6克,赤芍10克,炒知母10克,牛膝9克,白糖30克
方法/步骤1
1、先把生地黄洗干净,切成薄片,菊花洗干净用水漂洗,当趵驽艽箬归用酒炒一下,赤芍泡透切成片,知母炒熟,牛膝切成片,花粉去杂质。
2、把上面的药物都放在纱布里,扎口,放入炖锅内加水800毫铊收痹烫升,用大火煮开,在用小火煮25分钟,倒出药液,在把药包放入锅里加水800毫升,同样再煮25分钟,把两次的药液放在一起煮开
3、把白糖加入药液搅拌均匀,也可加入蜂蜜