花生黄豆排骨汤

 时间:2024-11-06 18:33:16

本汤具有健脾开胃、健脑益神粑颇岔鲷、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效,还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状,很适宜学生考试前后经常服食。

花生黄豆排骨汤

花生黄豆排骨汤

花生黄豆排骨汤

食材

排骨350克

黄豆100克

花生150克

枸杞 5克

姜5克

红枣20克

料酒5克

步骤/方法

1、准备好食材,洗净

花生黄豆排骨汤

2、将花生米、黄豆浸泡1小时

花生黄豆排骨汤

3、锅里水烧开,将排骨焯烫一下,煮去血水

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4、将浸泡好的花生米、黄豆及排骨、枸杞、红枣、姜、料酒放入电压力锅,一次性加足适量的清水

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5、按钮至“煲汤”键

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6、时间到后,放入适量的鸡精、盐调味即可

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