本汤具有健脾开胃、健脑益神粑颇岔鲷、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效,还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状,很适宜学生考试前后经常服食。
食材
排骨350克
黄豆100克
花生150克
枸杞 5克
姜5克
红枣20克
料酒5克
步骤/方法
1、准备好食材,洗净
2、将花生米、黄豆浸泡1小时
3、锅里水烧开,将排骨焯烫一下,煮去血水
4、将浸泡好的花生米、黄豆及排骨、枸杞、红枣、姜、料酒放入电压力锅,一次性加足适量的清水
5、按钮至“煲汤”键
6、时间到后,放入适量的鸡精、盐调味即可