此汤具有清热解毒、补血止血、利小便的作用,含有丰富的维生素和蛋白质,可提供显筘跬晁丰富的营养物质,是婴幼生长发育过程中必需的食品。
工具/原料
苋菜、豆腐、香油、鸡精,精盐.
步骤/方法
1、准备好食材,豆腐6块,烧汤不需要用太多的苋菜,一小把就行了;
2、苋菜洗干净,去掉头然后切细成细末待用;
3、豆腐洗干净,切成小块。锅中加适量清水,倒入豆腐水开后烧个5分钟这样;
4、倒入苋菜末,烧个2分钟这样,调入盐,鸡精,淋点香油就可以了;
5、汤成。
时间:2024-10-21 19:38:17
此汤具有清热解毒、补血止血、利小便的作用,含有丰富的维生素和蛋白质,可提供显筘跬晁丰富的营养物质,是婴幼生长发育过程中必需的食品。
工具/原料
苋菜、豆腐、香油、鸡精,精盐.
步骤/方法
1、准备好食材,豆腐6块,烧汤不需要用太多的苋菜,一小把就行了;
2、苋菜洗干净,去掉头然后切细成细末待用;
3、豆腐洗干净,切成小块。锅中加适量清水,倒入豆腐水开后烧个5分钟这样;
4、倒入苋菜末,烧个2分钟这样,调入盐,鸡精,淋点香油就可以了;
5、汤成。