红薯甜水的做法

下面我给大家介绍一个超级好吃的

食材

红薯80克

纯净水800克

木薯粉 3克

赤藓糖醇10克

薄荷5克

方法/步骤

1、红薯去皮，红薯是奶奶种的，虽然外观不好看，到很香甜。红薯切块，滚刀就行。想吃肉肉的口感，就不要切太小块

2、加入800ml山泉水。焖煮15-20分钟

3、木薯粉加少量水化开。加入煮好的红薯汤

4、加入了木薯粉的汤会浓稠一些

5、加入少量的赤藓糖醇（天然甜味剂），天然甜味剂是属于代糖，它不会让你的血糖波动太大，所以不必担心长胖。

6、加薄荷