谁最容易成为亚健康的人

哪些人最容易称为亚健康的人下面小编给你说说!

步骤/方法

1、　　第一，精神负担过重的人。

3、　　第二，脑力劳动繁重的人。

5、　　第三，体力劳动负担比较重的人。

7、　　第四，人际关系紧张、造成负担比较重的人。

9、　　第五，长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激)。

11、　　第六，压力大的人。

12、　　第七，生活无规律的人。

13、　　第八，饮食不平衡、吸烟酗酒的人。