化痰止咳之萝卜陈皮汤

小寒来了，一批冷空气多少人感冒咳嗽啊，家里人都开始轻微咳嗽了，赶紧食疗弥补一下身体的抵抗力。

食材

圆白萝卜3个

陈皮20g

生姜10g

冰糖20g

枸杞10g

方法/步骤

1、陈皮清水洗净放到锅里面煮沸

2、生姜拍碎放锅里

3、萝卜清洗，去皮，切块放锅里面

4、开大火煮沸

5、20分钟后，放入冰糖、枸杞

6、5分钟后起锅，喝汤