发热是我们日常生活中常见疾病，引起发热的原因很多，相应的降温措施也很多，但是在降温过程中，我们应该怎么做呢，我来分享一下我简单的小经验。
方法/步骤
1、降低体温，可用物理降温或药物降温，物理降温选用冷毛巾、冰袋，艨朵娈醒温水拭浴，酒精拭浴方式。药物最好选择医生开的药物，不可自行服药。实施降温措施30分钟后再测量体温。
2、补充营养和水分。给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质饮食，如热牛奶，绿色蔬菜等。多饮水，以3000ml为宜。
3、促进患者舒适。要适当休息，休息环境安静、苯侈忏帘空气流通。保持口腔清洁，晨起、餐后、睡前要漱口。退热期，往往会大量出汗，要随时擦干汗液，更换衣服和床单。